БОРОТЬБА
Невід'ємною частиною тренувань ММА є боротьба на татамі!
Невід'ємною частиною тренувань ММА є боротьба на татамі!
ДИТЯЧІ ГРУПОВІ ЗАНЯТТЯ З БОКСУ
Запрошуємо дітей віком 7-12 років на групові заняття з боксу
ВІДКРИТЕ ТАТАМІ 2021
Завжди раді Вас у нас в клубі!
До нових зустрічей
ПЕРСОНАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ
ММА (англ. Mixed Martial Arts)
змішані бойові мистецтва, часто невірно звані «боями без правил». Представляють собою поєднання безлічі технік, шкіл і напрямів єдиноборств. ММА це повноконтактний поєдинок із застосуванням ударної техніки руками, ногами та колінами, а також боротьби, як в стійці, так і на підлозі (партер) з використанням больових та задушливих прийомів...
БРАЗИЛЬСЬКЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ (абрив. BJJ)
бойове мистецтво, спорт, система самозахисту, що сфокусоване на боротьбі у партері. BJJ навчає, що менша, слабша людина може успішно захищатися, та перемагати більшого та міцнішого супротивника, застосовуючи фізичні принципи та правильну бойову техніку — больові та задушливі прийоми.
ТАЙСЬКИЙ БОКС (Муей Тай)
вид бойового мистецтва, що походить з Таїланду і практикується у багатьох частинах світу. В основі мистецтва лежить ударна техніка (удари руками, ліктями, ногами і колінами). Муай тай також називають «бокс восьмируких», тому що в ньому широко та різноманітно використовуються руки, гомілки, лікті та коліна (тобто вісім ударних поверхонь).
ГРЕПЛІНГ
вид спортивної боротьби, який поєднує в собі техніку всіх борцівських дисциплін , з мінімальними обмеженнями щодо використання больових і задушливих прийомів.
Прагнення закінчити поєдинок достроково, за допомогою больового або задушливого прийому, є відмінною особливістю грепплінгу...
БОКС (від англ. Box - коробка, ящик, ринг) - контактний вид спорту, єдиноборство, в якому спортсмени наносять один одному удари кулаками в спеціальних рукавичках. Рефері контролює бій, який триває від 3 до 12 раундів.
Пропонуємо до вашої уваги короткий відео репортаж з Всеукраїнького навчально-тренувального семінару тренерів фрі-файту, в якому приймали участь і двоє тренерів бійцівського клубу «Альянс» Тарас Сапа і Андріян Петрущак. Нагадуємо, що збори пройшли на базі храму бойових мистецтв «Пересвіт», що на Київщині.
